Salut à tous , Insanity est un Programme de musculation Américan

Lien pour télécharger les différents fichiers : 

_ BEACHBODY INSANITY CUSTOM CHART – VERSION 1.0 : http://eunsetee.com/iHbL

_ CALENDRIER : http://eunsetee.com/iHbM

_ CARDIO ABS : http://eunsetee.com/iIkJ

_ CARDIO POWER AND RESISTANCE : http://dlmyfile.com/9QuR

_  CARDIO RECOVERY : https://dlmyfile.com/9QuS

_ CORE CARDIO AND BALANCE : https://dlmyfile.com/9QuV

_ DIG DEEPER : https://dlmyfile.com/9QuX

_ FIT TEST : https://motefiles.com/843440

_ INSANE ABS : https://motefiles.com/843475

_ INSANITY NUTRITION GUIDE : http://www.linkbucks.com/C3Vik

_ MAX CARDIO CONDITIONING : http://www.linkbucks.com/CWVAv

_ MAX INTERVAL CIRCUIT :

_ MAX INTERVAL PLYO :

_ MAX INTERVAL SPORTS TRAINING :

_ MAX RECOVERY :

_ PLYOMETRIC CARDIO CIRCUIT :

_ PURE CARDIO :

_ UPPER BODY WEIGHT TRAINING :

_ TOUT LE DOSSIER :